这句话用比喻的方式说明了体育锻炼与日常生活的关系，强调了体育锻炼是健康生活的基础“友谊第一，比赛第二”这句话体现了体育精神中的友谊和团结的重要性，即使在比赛中也要注重友谊和相互尊重“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦...
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